Personal Training

Henkilökohtaista valmennusta | M&M Kuntotalo Turku ja Raisio

Mitä on Personal Training?

Personal Training koostuu seuraavista osa-alueista:

  • Liikunnan yksilöllinen ja pitkäjänteinen suunnittelu ja seuranta
  • Käytännön yksilökohtainen liikunnan ohjaus
  • Terveiden elämäntapojen konsultointi
  • Tutustuminen uusiin liikuntamuotoihin
  • Konsultointi liikuntavarusteissa ja -mahdollisuuksissa

Personal Training ei siis ole pelkästään kuntosaliohjausta!

Personal Training on henkilölle jonka tavoitteena on:

  • Sopivan liikuntamuodon ja -tekniikan löytäminen
  • Painonhallinta
  • Oireilevan rasitusvamman kuntoutus
  • Sairauden hoito tai ehkäisy liikunnan avulla
  • Kolesterolitason alentaminen
  • Kohonneen verenpaineen hoito
  • Lihasmassan lisääminen
  • Rasvaprosentin alentaminen

 

Personal Trainer – ratkaisu tavoitteiden saavuttamiseen

M&M Kuntotalon Personal Training on henkilökohtaista kuntovalmennusta, jossa yksilöllisesti suunnitellut valmennusohjelmat mahdollistavat sen, että saavutat omat tavoitteesi oman elämänrytmisi ehdoilla. Olipa tavoitteenasi painon pudottaminen, kiinteytyminen, lihasmassan hankinta tai lajisuorituksesi parantaminen, asiantuntevat Personal Trainerimme ovat valmiina auttamaan.

Kiinnostuitko? Ota yhteyttä! Lisää tietoa asiakaspalveluistamme numerosta (02) 25 000 54 / Kalevantie,  050 5901429 / Koulukatu ja 010 5017800 Raisiontori. 

Personal Training -hinnasto

Katso hinnastomme "Hinnasto"-sivuiltamme.

Personal Training -paketin ostajan ei tarvitse olla jäsen eikä hintaan lisätä muita kuluja, kuten kertamaksuja, sisäänpääsymaksuja tai käsittelymaksuja.

Tule mukaan liikkumaan!

Jätä tietosi viereisellä lomakkeella ja otamme sinuun yhteyttä.

Nimi
Puhelinnumero
Email

Yhteistyökumppanit

M&M Kuntotalo - HartwallM&M Kuntotalo - Fast sports nutritionM&M Kuntotalo - Kotipizza uudenmaankatuM&M Kuntotalo - LesMillsM&M Kuntotalo - MarliM&M Kuntotalo - NovelleM&M Kuntotalo - Pyhän Henrikin ApteekkiM&M Kuntotalo - SkechersTechnoGym
TPSFC InterTuTocMsClubLesMills VirtualSportLifeFlowrideFustraRaision LoimuApsi parkkiMehukattiARTISPure StrengthKauneushoitola Resonance

Pikaviesti

Nimi *
Puhelinnumero *
Viesti *